-GRUPY-

Zajęcia grupowe – wspólnie łatwiej, przyjemniej i skuteczniej!

W Centrum ZAJMED prowadzimy wartościowe zajęcia grupowe, które są prawdziwą przestrzenią wsparcia, rozwoju i wymiany doświadczeń. Nasze grupy to coś więcej niż zwykłe spotkania – to bezpieczna, kameralna atmosfera, w której możesz poznać innych, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami, uczyć się nowych umiejętności i budować lepsze relacje zarówno z sobą, jak i z innymi.

Dlaczego zajęcia grupowe są fajne i warto w nich uczestniczyć?

  • Razem łatwiej: Działając w grupie, zyskujesz realne wsparcie rówieśników i możliwość wzajemnego motywowania się.

  • Praktyczna nauka: Nasze zajęcia to nie tylko rozmowy – to interaktywne ćwiczenia, praktyczne narzędzia i zadania, które możesz od razu wykorzystać w codziennym życiu.

  • Bezpieczna przestrzeń: Każde spotkanie prowadzone jest przez doświadczonych specjalistów, którzy dbają o to, by atmosfera była empatyczna, pełna zrozumienia i wsparcia.

  • Różnorodność grup: Oferujemy cykle zajęć dopasowane do różnych potrzeb np. terapeutyczne dla młodzieży, psychoedukacyjne dla osób z ADHD i ich rodzin, grupy wsparcia dla osób w leczeniu onkologicznym, czy warsztaty dla rodziców.

    Udział w zajęciach grupowych to nie tylko okazja do osobistego rozwoju — to również szansa na poznanie inspirujących ludzi i poczucie, poczucie, że nie jesteś z tym sam/a.

NASZE ZAJĘCIA GRUPOWE:

Zapraszamy serdecznie do zapisu na naszą grupę terapeutyczną skierowaną do dzieci i młodzieży w wieku 10-13 lat oraz 14-17 lat. Kurs Oswajania Emocji to cykl spotkań, podczas których dzieci będą mogły poznać, zrozumieć i nauczyć się radzić sobie ze swoimi emocjami w przyjaznej i wspierającej atmosferze.

Co oferujemy?
– Spotkania w małej grupie rówieśników
– Zajęcia z doświadczonym terapeutą
– Interaktywne ćwiczenia i zabawy wspomagające rozwój emocjonalny

– Bezpieczną przestrzeń do wyrażania siebie i nauki współpracy z innymi

Terminy spotkań:
Kurs obejmuje cykl 8 spotkań, które odbywają się co tydzień w czwartek popołudniu.
Koszt: 800 zł za cały kurs, możliwość płatności w 2 ratach po 400 zł.

Wzmacniamy mocne strony i walczymy z trudnościami!

– Masz ADHD i chcesz lepiej zrozumieć siebie?
– Szukasz sposobów na radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami?

– Chcesz dołączyć do wspierającej grupy osób z podobnymi doświadczeniami?

Razem będziemy:
– Uczyć się skutecznych strategii radzenia sobie
– Poznawać swoje mocne strony

– Pracować nad organizacją, emocjami i motywacją

Terminy spotkań:
Spotkania odbywają się co 3 tygodnie w środę popołudniu.
Koszt: 70 zł od osoby

Nie bądź sam/a, dołącz do szkoły życia. Grupa Terapeutyczna to bezpieczna przestrzeń, w której zaopiekujesz trudne emocje i lęki związane z chorobą.

Grupę prowadzi psychoterapeutka Anna Fiema

Termin spotkań: Piątki, godz. 18.30 (co 2 tygodnie) – start po zebraniu grupy

Wiek uczestników: 14+
Koszt: 150 zł od osoby za spotkanie (wymaganakonsultacja wstępna – koszt 220 zł)

 

Serdecznie zapraszamy rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym na warsztaty psychoedukacyjne, które pomogą zrozumieć i wspierać emocjonalny rozwój dziecka. Warsztaty poprowadzi doświadczony psycholog dziecięcy i skupią się na praktycznych metodach regulacji emocji u najmłodszych.
Tematyka warsztatów:
– Zrozumienie, czym są emocje u dzieci i jak się objawiają na różnych etapach rozwoju
– Techniki wspierania dzieci w regulacji emocji
– Praktyczne ćwiczenia do wdrożenia w codziennym życiu rodzinnym
– Rola rodzica w procesie uczenia dziecka rozpoznawania i wyrażania emocji
Informacje organizacyjne:
Termin: Sobota, godz. 10:00 (dokładna data zostanie ustalona po zebraniu grupy uczestników)
Koszt: 120 zł od osoby

Grupa psychoedukacyjna dla młodych matek (do 40. roku życia) to przestrzeń wsparcia i rozwoju, w której uczestniczki mogą zdobywać wiedzę na temat psychologii, emocji i wychowania dzieci. Spotkania prowadzone są w przyjaznej atmosferze przez specjalistę, który pomaga zrozumieć mechanizmy stresu, budować zdrowe relacje oraz rozwijać umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami macierzyństwa. To także okazja do wymiany doświadczeń i nawiązania wartościowych relacji z innymi mamami, które przeżywają podobne trudności i radości.

Termin spotkań: do ustalenia po zebraniu grupy
Koszt: 100 zł od osoby za spotkanie

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji lub zapisać się na zajęcia, zadzwoń: 510 407 091. 
Chętnie pomożemy wybrać dla Ciebie odpowiednią grupę.