-Współpraca-

Gotowa Na Poród

warsztaty dla kobiet w ciąży

Nie możesz powstrzymać ekscytacji i z niecierpliwością czekasz na TEN dzień? Może czujesz niepokój lub napięcie, chcesz zamknąć oczy i obudzić się po wszystkim? Jeśli przygotowałaś się do matury i wesela, czy planujesz przygotować się do swojego porodu?
🤰Dla kogo?
Niezależnie od ilości przebytych dotychczas ciąż i planowanej drogi rozwiązania, zapraszamy osoby, które do 02.10.23 nie ukończą 31 tygodnia ciąży.*
👫🏻Na przedostatnim spotkaniu spotykamy się i ćwiczymy z partner/kami, którzy będą Wam towarzyszyć w porodzie.
🔸Otwórz ciało, przygotuj umysł
🔸Naucz się łagodzić ból
🔸Dowiedz się jak oddychać i ruszać się aby usprawnić poród i ułatwić narodziny Twojego, Waszego dziecka
🔸Dowiedz się jak ochronić swoje krocze
🔸Zamień lęk na wiedzę i spokój, emocje na działanie
🔸Poznaj sposoby, dzięki którym Twój poród może być pozytywnym, a nawet pięknym doświadczeniem

Szczegóły wydarzenia pod linkiem: https://fb.me/e/1czF3z83v

 

Nord Fitness

fitness i siłownia

Nowoczesny klub fitness i siłownia w centrum Krzeszowic.
Skorzystaj z zajęć grupowych, siłowni, sauny i strefy cardio.

Daniel Skalny

trener personalny

Czujesz się źle w swoim ciele? Zgłoś się!
Wiedza poparta doświadczeniem, indywidualne podejście do podopiecznego, konkurencyjne ceny.

Barbara Kaczor

dietetyk kliniczny

Dietetyka w zdrowiu i chorobie, dietetyka sportowa, dietoterapia w otyłości i nadwadze. Indywidualny program odżywiania, edukacja żywieniowa, Konsultacje dietetyczne